常梳头有利健康

中医认为,人体很多经络,经常刺激利于健康。

梳头可以通经络,麦田推荐这个保健方法,我已经坚持了一段时间,效果不错!

梳头的方法是:

1、速度要慢,力度要从轻到略重,头部的一些痛点要着重按压;

2、最好每天梳头,时间5-10分钟,以头部略微开始发热为止;

3、建议使用牛角梳或者木梳子;

4、木梳子市场有售,牛角梳市场假的多,建议在淘宝上购买,经本人实测真实的店铺:https://shop61670115.taobao.com/

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