珍贵的养生方法集锦

古代的养生俗语很多,有对有错。麦田是个善于独立思考的人,不会盲从轻信,本文精选的俗语都值得信任!

关于近些年电视上流行播放养生节目,麦田的观点:养生节目谋财害命,新闻联播益寿延年!

1、避风如避箭,避色如避乱。加减逐时衣,少吃申后饭。

麦田解读:

本人这几年的感冒全部是因为吹到凉风引起,比如睡觉忘记关窗受风,出汗后脱衣服受风等。

还有长期骑摩托车腿部吹风,很容易患风湿病(不是推测,而是有多人已经验证)...

避色如避乱(乱是乱世的意思),意思好理解,但凡人难以做到;

加减逐时衣,意思是要随着季节气候加减衣物,这句是废话;

少吃申后饭(申是下午3-5点),意思是晚上少吃点,古人没有夜生活睡得早,应该少吃。现在的人睡得晚,吃少了饿得慌,可以自己掌握食量,但晚上吃多了肯定不好。

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2、少和妇人贴肚皮

很多人不知道少和妇人贴肚皮是什么意思,理解这句话需要一点机灵,还有那方面的经验...

这句话的意思是,少做爱做的事,不能纵欲过度。

古人说话委婉又搞笑!嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿...

3、千金难买向南宅,万金不抵穿堂风

坐南朝北的房屋(向南宅),一般冬暖夏凉,有充足的阳光,风也比较少,适合居住,对身体更好。

如果房屋有穿堂风,人容易因此生病,家里再有钱也会因此败家。

 

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